Physiotherapie und Feldenkrais für Kinder
Als Physiotherapeutin für Kinder
bin ich Expertin für die sensomotorische Entwicklung eines Kindes. Ich arbeite mit Kindern aller Altersstufen.
Als Feldenkrais-Pädagogin unterstütze ich jedes Kind in seinem Lernprozess.
Beispiel: Ein Kind von ca. 8 Monaten liegt auf dem Bauch und zappelt mit Armen und Beinen in der Luft. Es ist unzufrieden, denn es möchte gerne einen Ball in unerreichbarer Nähe erreichen. Doch es weiß nicht, wie es seinen Körper einsetzen soll, um ans Ziel zu gelangen.
Meine Aufgabe besteht darin, dem Kind ein Gespür dafür zu vermitteln, wie es sich fortbewegen kann. Ein Gespür z.B. für seinen großen Zeh. Wozu braucht es ihn? Der Abdruck des großen Zehs gegen den Boden gibt dem Kind den Schub nach vorne!
Ich bin Kursleiterin und gebe ‚Babyturnkurse‘ für Eltern von Babys im ersten Lebensjahr in der Evangelischen Familienbildung Eppendorf.
bin ich Expertin für die sensomotorische Entwicklung eines Kindes. Ich arbeite mit Kindern aller Altersstufen.
Als Feldenkrais-Pädagogin unterstütze ich jedes Kind in seinem Lernprozess.
Beispiel: Ein Kind von ca. 8 Monaten liegt auf dem Bauch und zappelt mit Armen und Beinen in der Luft. Es ist unzufrieden, denn es möchte gerne einen Ball in unerreichbarer Nähe erreichen. Doch es weiß nicht, wie es seinen Körper einsetzen soll, um ans Ziel zu gelangen.
Meine Aufgabe besteht darin, dem Kind ein Gespür dafür zu vermitteln, wie es sich fortbewegen kann. Ein Gespür z.B. für seinen großen Zeh. Wozu braucht es ihn? Der Abdruck des großen Zehs gegen den Boden gibt dem Kind den Schub nach vorne!
Ich bin Kursleiterin und gebe ‚Babyturnkurse‘ für Eltern von Babys im ersten Lebensjahr in der Evangelischen Familienbildung Eppendorf.
Aktuelle Hinweise
Virtueller Pilates/Feldenkrais-Kurs über Zoom
Immer Mittwochs von 17:30 - 18:30 Uhr und/oder donnerstags von 9:00 - 9:45 Uhr. Ein Beitritt ist jederzeit möglich.
Eine Einheit kostet 5,00 €. Die erste Schnupper-Kursstunde ist kostenlos.
Bitte melden Sie sich per E-Mail an, ich schicke Ihnen den Einladungs-Link zu. Darüber betritt man den Kursraum.
Man braucht bequeme Kleidung, eine Decke und eine Unterlage für den Kopf.
Eine Einheit kostet 5,00 €. Die erste Schnupper-Kursstunde ist kostenlos.
Bitte melden Sie sich per E-Mail an, ich schicke Ihnen den Einladungs-Link zu. Darüber betritt man den Kursraum.
Man braucht bequeme Kleidung, eine Decke und eine Unterlage für den Kopf.
Übungen für zu Hause
Zusätzlich zu meinen virtuellen wöchentlichen Kursen können Sie zu Hause auch für sich alleine in Bewegung bleiben, dafür habe ich Feldenkrais-Pilates-Übungen eingesprochen.
Physiotherapie, Feldenkrais und Pilates für Erwachsene
Als Physiotherapeutin arbeite ich mit:
• Erwachsenen mit Beschwerden im Stütz-und Bewegungsapparat
• Frauen mit Problemen im Bereich des Beckenbodens
Als Feldenkrais-Pädagogin
gebe ich Einzel- oder Gruppenstunden
In der Einzelstunde
• lösen sich Verspannungen
• bekommen Sie einen Zugang zu sich selbst und zu Ihrem Körper
• lernt man so mit sich umzugehen, dass es einem zukünftig besser geht
Im Gruppenunterricht
• entwickelt man ein Gespür für die Zusammenhänge seines Körpers
• erfährt man, dass Bewegung leicht und koordiniert sein kann
• verbessert man das alltägliche Bewegungsverhalten
Als Pilates-Trainerin
gebe ich Gruppenstunden.
Sie lernen:
• die Muskeln des „Powerhauses“ (Bauch, Beckenboden, Rücken) zu stärken
• die schmerzhaft überbelasteten Muskeln des Rückens zu entlasten
Die Wahrnehmungsschulung durch die Feldenkrais-Methode unterstützt die Wirksamkeit der Pilates-Übungen.
Termine vereinbaren Sie bitte telefonisch mit mir (040 -47 88 95) oder schreiben Sie mir eine Nachricht.
Die Kurstermine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Kurskalender.
• Erwachsenen mit Beschwerden im Stütz-und Bewegungsapparat
• Frauen mit Problemen im Bereich des Beckenbodens
Als Feldenkrais-Pädagogin
gebe ich Einzel- oder Gruppenstunden
In der Einzelstunde
• lösen sich Verspannungen
• bekommen Sie einen Zugang zu sich selbst und zu Ihrem Körper
• lernt man so mit sich umzugehen, dass es einem zukünftig besser geht
Im Gruppenunterricht
• entwickelt man ein Gespür für die Zusammenhänge seines Körpers
• erfährt man, dass Bewegung leicht und koordiniert sein kann
• verbessert man das alltägliche Bewegungsverhalten
Als Pilates-Trainerin
gebe ich Gruppenstunden.
Sie lernen:
• die Muskeln des „Powerhauses“ (Bauch, Beckenboden, Rücken) zu stärken
• die schmerzhaft überbelasteten Muskeln des Rückens zu entlasten
Die Wahrnehmungsschulung durch die Feldenkrais-Methode unterstützt die Wirksamkeit der Pilates-Übungen.
Termine vereinbaren Sie bitte telefonisch mit mir (040 -47 88 95) oder schreiben Sie mir eine Nachricht.
Die Kurstermine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Kurskalender.
Audiospuren
Feldenkrais & Pilates für zu Hause
Meine Feldenkrais-Pilates-Übungen aus meinen Kursen kann man wunderbar zu Hause machen. Dafür habe ich gut nachvollziehbare Anleitungen für Sie eingesprochen. Sie dauern jeweils ca. 15 Minuten und sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
Viel Spaß dabei!
Viel Spaß dabei!
Publikationen
Buch: Feldenkrais für Kinder
eBook € 12,92
ISBN: 978-1-4710-1568-7 Druckversion auf Anfrage! ISBN: 978-1-4716-3195-5 Feldenkrais für Kinder von 4 –14 Jahren ist ein Buch von Hanna Margarete Schilling für alle Menschen, die mit Kindern zu tun haben: Physiotherapeuten, Lehrer, Erzieher, Eltern ... Sie finden ein Angebot, das geeignet ist, die Wahrnehmung des Kindes für den eigenen Körper zu entwickeln, sich auf sich selbst zu konzentrieren und damit die eigene Person zu stärken! Was Kindern gut tut, ist für Erwachsene auch nützlich. Audiodateien herunterladen |
DVD: Die Engelchen werden gewogen...
Unterstützen und Fördern im ersten Lebensjahr in der Gruppe und in der Einzelbegegnung.
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